Ellen Olsson

I lördags bestämde jag mig för att beställa ett par nya löparskor lagom till träningen nu inför sommaren. Och idag anlände dom! Det blev ett par Nike air pegasus +28 i lila och svart, otroligt sköna på foten och sköna att röra sig i tycker jag och att de dessutom är grymt snygga är ju inget minus direkt! Jag har nämligen ett annat par pegasus +28 i gul/grå-färg som jag har när jag tränar inomhus (trots att de egentligen är utelöparskor) och de är de bästa skorna jag stoppat mina fötter i! Så nu är jag extra taggad inför kvällens pass (att en remix på Darins Lovekiller dunkar på i bakgrunden gör mig inte direkt mindre taggad heller;) )!

Ikväll har jag tänkt att först gå på veckans Feminine vibe-klass på dansskolan för att sedan ta mig vidare till Friskis och där köra ett litet pass i gymmet (armar) för att sedan avsluta kvällens träning med ett spin puls-pass. Detta känns som en otroligt spännande kombo men också en otroligt rolig och fartfylld kombo! Jag startar liksom upp med lite dans där det egentligen handlar mer om styrka, teknik och kordination (för er som inte vet vad fem. vibe är för dansstil så kan jag meddela att de är en sorts mjuk och feminin hiphop typ med en massa höfter och rumpa med inslag av modern jazz!) för att sedan pumpa bland muskelknuttarna inne i gymmet för att sedan avsluta det hela med att låta svetten spruta i något av de jobbigaste konditionspassen jag vet, på spincykeln. Det kan ju inte bli så mycket bättre, eller hur? :)

I morgon är jag ledig från föreläsningar, seminarium och allt vad det är och ska då spendera dagen hos min underbara kusin, hennes boy och deras lilla tjej. Jag tänkte att jag skulle leverera några utav de bilder jag tog på det lilla livet när jag fick det schyssta uppdraget att fotografera henne! Det är ett par riktigt sköna bilder faktiskt! Efter att jag troligtvis ätit en massa gott, pratat en massa och gullat en hel del med Liv (som den lilla tjejen heter) ska jag bege mig till gymmet med pojkvännen för att ytterligare lyfta lite skrot innan vi ska avsluta morgondagens träning med ett cirkelfys-pass uppe på Friskis. Jag ser faktiskt fram emot det otroligt mycket även om jag vet att det kommer kännas som att jag dött efterråt..

JO, JUST DET!! Jag måste ju också berätta att jag igår klev upp på vågen här hemma inne i badrummet innan jag hoppade in i duschen och gissa vad den visade?!! Jodå, 69,9 kg, FATTAR NI, 69,9!! Det betyder att jag ÄNTLIGEN uppnått mitt mål att komma under 70-strecket! Jag måste få känna mig otroligt glad över det även om jag vet att vågen idag lika gärna kan visa 70,5 då jag vet att jag ofta svänger lite i vikt beroende på hur mycket jag druckigt och ätit under dagen och vilken vecka i månaden det är osv. Men det har faktiskt ALDRIG hänt att jag, även om jag svänger i vikt, har varit under 70 när jag ställt mig på vågen, så det är stort, för mig. Den extra,, tuffa, hårda, krävande men ack så roliga träningen har gett utdelning och jag är så himla glad! Trots det att jag (troligtvis) gått upp i muskelmassa har jag ända lyckats minska på totalvikten, det är så jäkla bra! Ni får faktiskt stå ut med att jag klappar mig på axeln för det betyder ganska mycket för mig som ni säkert förstår, hade det varit ni hade ni också varit glada, tro mig. :)

Nog om min vikt, det är ändå inte det viktigaste för mig. Enda målet jag hade gällande min vikt var att komma under 70 och det har jag gjort nu, nu gäller det bara att hålla sig kvar där... ;) Haha. Men mitt största mål och även mitt viktigaste mål är mitt och min kropps välmående. Jag vill ha en stark, frisk, glad och pigg kropp samtidigt som hela jag mår bra och är frisk. Vi pratar alltså ingen svältdiet, ingen bantning som innebär att jag plågar mig själv. Jag vill helt enkelt, rätt och slätt, forma min kropp och få den att må bra genom att träna hårt och äta sunt. Jag har inga som helst planer på att typ byta ut frukost och lunch mot en påse godis innehållande lika många kalorier som frukost och lunch hade gjort sammanlagt. Jag hoppar då istället godiset och äter god och bra mat som får mig att må bra. Gud vad det låter mycket enklare än vad det är......... haha!